Cháchara – la distancia

Una situación habitual en la pareja es la de tener que separarse temporalmente: por trabajo, unas vacaciones con los amigos o la familia, etc. La distancia no es buena compañera de las relaciones, y en su parte sexual es aún peor. Así que hay que minimizar sus efectos negativos.

Algunas ideas:

• Intentar comunicarse a menudo: hablar por teléfono, chatear, sms, webcam, etc. Cualquier tipo de comunicación es buena (evidentemente la webcam es la mejor), y es importante transmitir los sentimientos que tengamos: ganas de ver a nuestra pareja, cómo nos va día a día, etc. Es decir, no perder el contacto diario;
• Nunca discutir los motivos del desplazamiento, si debería haberse evitado o echarse culpas. Eso sólo se puede hablar cara a cara, y una vez superada la situación;
• No dejarnos llevar por los celos: Si somos celosos es fácil empezar a pensar mal. Hay que tener claro si confiamos o no, que los celos vienen del miedo a perder a nuestra pareja , y evitar dudas si no tenemos pruebas claras. De la misma forma, hay que dar seguridad a la confianza de nuestras parejas;
• Comunicar nuestra sexualidad: Cuando hablemos con nuestra pareja hay que recordarle que también le echamos de menos sexualmente («te echo de menos en la cama», «necesito tu piel», «he soñado contigo»);

• Buscar la intimidad: Si hablamos por teléfono hay que hacerlo sin que nos oiga nadie, y que nuestra pareja lo sepa, de forma que sepa que puede contarnos lo que sea. Esto es muy importante, más que el llamar siempre a la misma hora: tenemos que comunicar libremente lo que nos apetezca;

• Mantener la sexualidad de la pareja: Es importante no esperar a que vuelva nuestra pareja, porque esto creará una tensión sexual que puede crearnos frustración. Hay que hacerse a la idea de que somos seres sexuales, nuestra sexualidad no para y que si la negamos estamos negándonos a nosotros mismos.
  • Una opción es el sexo telefónico, que ya comentamos en este post;
  • Otra opción es el sexo por internet, que necesita de una intimidad y confianza total;
  • Si no disponemos de la intimidad para el sexo telefónico, hay que recurrir a la masturbación pensando en nuestra pareja. Es importante que nuestra pareja lo sepa, de forma que sienta que sigue siendo parte de nuestro sexo. Podemos imaginar muchas fantasías sexuales que contaremos a nuestra pareja y que podremos convertir en realidad a su vuelta;
• Preparar la vuelta: No hacer ninguna actividad sexual nueva o especial a la vuelta, hay que volver a recuperar la intimidad y cercanía sexual. Tomarnos nuestro tiempo y disfrutar de ese momento que tanto nos ha costado.

En resúmen, lo de siempre: confianza, intimidad y sexualidad.