El deseo en una relación estable sube y baja, y la rutina es el enemigo número uno. La buena noticia es que podemos trabajarlo activamente: con retos concretos, comunicación y un poco de creatividad se puede avivar la llama sin necesidad de grandes cambios.
Aquí tienes 9 retos prácticos para hacer con tu pareja. Algunos son para la misma casa, otros funcionan a distancia. El objetivo no es cumplirlos todos en una semana, sino ir probándolos y ver cuáles os enganchan.
1. Probar una postura nueva
Elige una postura que no hayáis hecho nunca (o que haga mucho que no probáis). Puede ser tan simple como cambiar el ángulo en el misionero o tan ambiciosa como una posición de pie o con las piernas en alto.
- Mirad juntos un par de opciones (en este mismo blog hay muchas) y elegid una.
- Preparad el escenario: almohadas, superficie cómoda, lubricante si hace falta.
- Si no sale a la primera, reíos y ajustad. El reto es intentarlo, no perfeccionarlo.
Variación: que cada uno elija una postura para el otro y se la “encomiende” durante la semana.
2. Una noche sin penetración
Olvidaos de la penetración por una noche y centraros en todo lo demás: manos, boca, juguetes, piel contra piel.
- Masaje erótico (con o sin aceite).
- Sexo oral prolongado.
- Estimulación anal suave si os apetece.
- Besos y caricias por todo el cuerpo.
El objetivo es recordar que el sexo no empieza y acaba en la penetración.
3. Introducir un juguete nuevo
Elegid juntos un juguete que no hayáis usado (o que uno de los dos no conozca). Puede ser un vibrador, una bala, un anillo, un plug…
- Investigad opciones y compradlo (o sacad uno que tengáis guardado).
- Empezad despacio, sin presión de usarlo “bien” la primera vez.
- Hablad de lo que os gusta y lo que no mientras lo usáis.
4. Nuevas sensaciones con geles o temperatura
Probáis un gel estimulante, de calor o de frío, o simplemente hielo y algo caliente (cera, aliento, etc.).
- Aplicadlo en zonas no genitales primero para ver cómo reacciona la piel.
- Combinadlo con oral o manual.
- Alternad frío y calor para intensificar.
5. Ver algo erótico juntos
Elegid una película, escena o relato erótico y lo veis/leéis juntos. Luego comentáis qué os ha puesto y qué podríais probar.
- Puede ser porno, una película mainstream con escenas calientes, o un audio erótico.
- Pausa cuando queráis para tocaros o para decir “eso me gustaría probarlo”.
6. Compartir una fantasía (ideal para distancia)
Cada uno graba un audio (o escribe) describiendo una fantasía que le gustaría vivir con el otro. Se lo envía y luego habláis de ella.
- Sed concretos: dónde, cómo, qué se dice, qué se siente.
- No hace falta que se haga realidad inmediatamente; el simple hecho de contarla ya genera excitación.
7. Juguete controlado a distancia
Si tenéis un vibrador con app (tipo Lush u otros), uno controla al otro a distancia.
- Acordad un rato y un código (por ejemplo, mensajes para subir/bajar intensidad).
- El que recibe puede estar en casa, en el trabajo (con discreción) o en cualquier sitio.
8. Striptease challenge
Uno elige una canción y el otro hace un striptease al ritmo. Luego se intercambian.
- Puede ser en persona o por videollamada.
- No tiene que ser profesional: lo importante es la actitud y la risa si sale mal.
9. Control mientras el otro se masturba
Uno se masturba y el otro le va indicando qué hacer: más despacio, más rápido, cambia de zona, usa un juguete, etc.
- Funciona por teléfono, videollamada o mensajes de voz.
- El que guía puede estar haciéndolo también o solo dirigiendo.
Consejos para que funcionen
- Elegid uno o dos por semana. No os saturéis.
- Hablad antes y después: qué os ha gustado, qué cambiaríais.
- Si algo no os apetece, pasad al siguiente sin drama.
- El objetivo es divertirse y conoceros un poco mejor, no “ganar” el reto.
¿Cuál vais a probar primero? Contadnos en los comentarios o simplemente id a por ello. La rutina se rompe haciendo, no pensando.
0 comentarios