Preguntas – evitar eyaculación precoz

Como puedo evitar lo precoz, me vengó muy rápido y ya no quiero eso

Se considera eyaculación precoz cuando casi siempre te vienes antes que tu pareja (algunos estudios hablan de eyaculación antes de dos minutos y medio de penetración). Pero aún sin ser eyaculador precoz te puede interesar prolongar el tiempo para disfrutar más tu placer y el de tu pareja. Suena bien, verdad?

Este ha sido un objetivo habitual de las distintas técnicas sexuales durantes miles de años, y hay varias soluciones:

• Sexo tántrico: La base del sexo tántrico es conocer tu cuerpo y dejar de considerar la eyaculación como el objetivo del sexo. Tienes libros enteros sobre este tema, y muchísimos sitios web.
• Técnicas que dan más valor a los juegos previos: Son parecidas al sexo tántrico, y algunas se han puesto de moda últimamente, como por ejemplo el petting y karezza. Básicamente dedicarle más tiempo a las caricias y menos a la penetración, y así durar más.
• Ejercicios de kegel / pubococcígeo: Entrenarte para controlar tu eyaculación físicamente. Tenemos varios posts sobre este tema: https://sexoparaparejas.es/salud-introduccion-al-pubococcigeo/
• Productos que desensibilizan el pene: hay varios productos comerciales (preservativos, aerosoles, cremas) que disminuyen la sensibilidad del pene y por lo tanto podrás aguantar más. NO los recomendamos si no es como solución última, porque disminuirán todas tus sensaciones.
• Entrenarte con el método “Parar y seguir”: Éste es el método clásico, que puedes practicar a solas o con tu pareja. Se basa en excitarte hasta acercarte a la eyaculación, y cuando notes que te acercas parar. Dejas que se te relaje el pene, pero sin perder la erección, y vuelves a excitarte. Si repites esto unas 5 veces al día te acostumbrarás a controlar tu eyaculación.

Te recomendamos probar con los ejercicios del pubococcígeo y el “parar y seguir”, durante un par de meses, y ver si vas mejorando. Si no ves ninguna mejora habría que plantearse visitar al médico. Mucha suerte!